Het begin van Yoga Spirit, geen idee waar het naar toe zou gaan. Na bijna 20 jaar yogalessen verzorgen, even een terugblik, op hoe het allemaal begon. Wanneer was precies het begin van Yoga Spirit? Misschien wel de voorjaarsachtige dag in 2005, toen ik aan mijn...

Because We Carry – vrijwilligerswerk en donaties In 2018 en 2019 mocht ik meedoen aan de missies van Because We Carry op Lesbos. Op het eiland waar nog steeds dagelijks mensen aankomen per boot, helpen we waar we kunnen — in de vluchtelingenkampen Kara Tepe en Moria....

Vrijwilligerswerk & de mand in de yogaruimte Sinds maart 2020 doe ik (bijna) wekelijks vrijwilligerswerk bij de Voedselbank in Anna Paulowna. Elke week worden er voedselpakketten samengesteld voor zo’n 100 tot 150 gezinnen in de regio Hollands Kroon en Schagen. In...