Lesaanbod

Hatha Yoga
Hatha yoga is een zachte vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat. Hatha Yoga is geschikt voor iedereen.
Ma, di, woe
9:00-11:00

Yin, relax, connect en renew
Yin Yoga nodigt je uit om te verstillen, te verzachten en los te laten zodat je vernieuwd en in balans terugkeert naar jezelf.
Ma, di, woe
9:00-11:00

Poweryoga/vinyasa flow
Vinyasa Flow verbindt adem en beweging in een vloeiende stroom. Bouw kracht op, verbeter je conditie en vind balans van binnenuit.
Ma, di, woe
9:00-11:00

Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en energiek lichaam en een heldere geest.
Ma, di, woe
9:00-11:00

Primary Series
De Primary Series vormt de basis van Ashtanga Vinyasa Yoga een vloeiende reis van houdingen die lichaam en geest zuiveren en versterken.
