Lesaanbod
Hatha Yoga
Hatha yoga is een zachte vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat. Hatha Yoga is geschikt voor iedereen.
Yin, relax, connect en renew
Yin Yoga nodigt je uit om te verstillen, te verzachten en los te laten zodat je vernieuwd en in balans terugkeert naar jezelf.
Poweryoga/vinyasa flow
Vinyasa Flow verbindt adem en beweging in een vloeiende stroom. Bouw kracht op, verbeter je conditie en vind balans van binnenuit.
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en energiek lichaam en een heldere geest.